খুশি হল অত্যন্ত মজাদার ধারণা।

মানুষ সুখের খেলা যাত্রা করতে

জনগণ বিলম্ব সময় ক্ষতিগ্রস্ত হয়েও

বেশি কিছু খুঁজে

• হেডোনিক ট্রেডমিল
• আনন্দ অর্জন
• বিশ্বাস

সুখের অনুভূতি এবং মানসিক স্বাস্থ্য মনোসংস্থান

সুখের অনুভূতি মানসিক স্বাস্থ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান ।

• সুখ হতে পারে উৎসাহ এবং জীবনের মান্যবান করে তুলতে
• তবে, মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য একটি সম্পূর্ণতা

  নিশ্চিত করা ।

যখন আমরা মানসিকভাবে ভয়াবহ অবস্থায় থাকি, তাহলে সুখের অনুভূতি হঠাৎ পারে।

অভ্যাস ও আনন্দ: এক বৃত্তাকার সম্পর্ক

অভ্যস্ততা এবং সুখ, দুইটিপারস্পরিক ধর্ম যা জীবনের মধ্যে এক বৃত্তাকার রিলেশন গঠন করে। প্রতিদিন আসতে থাকে নতুন কোনো অভ্যাস, তবে সেই অভ্যাসের সাথে আমরা আলগা করি যা পরবর্তীতে আমাদের আনন্দ দিতে পারে।

• রেজাল্ট
• বৃদ্ধি পাবে

মানসিক স্বাস্থ্যের ভিত্তিতে হেডোনিক ট্রেডমিল

আজকালের জীবনে, দ্বন্দ্বজনিত ব্যবস্থা এখনও যেমন আধুনিক সমাজে

মানসিক স্বাস্থ্যের ভিত্তিতে , নতুন উদ্দিপক একটি বিস্তৃত গতিপ্রাপ্তি।

• অনেকেই যখন একজনের সম্মানে এবং জীবনে অবস্থানে ভাঙ্গা পায়, তখন তার সার্বিক আনন্দ অনেক বেশী হয়।
• পরিবেশগত সংকেতগুলি এই প্রক্রিয়া বিরক্তিজনক পরিস্থিতির সৃষ্টি করে।

এই ধারণা মোকাবেলা করা সম্ভব, এবং মানসিক স্বাস্থ্যের ভালো থাকার জন্য পরিপেক্ষ ভাবে প্রয়োগ করা যায়।

মনের খুশি : সুখ, অভ্যস্ততা ও মানসিক স্বাস্থ্য

জীবন/দুনিয়া/বিশ্ব এ একাধিক/অসংখ্য/রয়েছে উপাদান রয়েছে যা আমাদের জীবনের গতি/ভাবে/মানকে প্রভাবিত/আরও শক্তিশালী/চেপে ধরে । সুখ, অভ্যস্ততা ও মানসিক স্বাস্থ্য এই/লোকটার জীবনে একটি ভূমিকা পালন করে যা অত্যাবশ্যক/কেউ কেউ বলে/আজও । সুখ হয়/প্রাপ্তি/যৌক্তিকভাবে এবং অভ্যস্ততা এই/সামগ্রী/পারস্পরিকভাবে একের সাথে অন্যের/লগ্ন/উন্নতি । মানসিক স্বাস্থ্য যখন স্থিতি/শক্তিশালী/আমাদের তরে/সুরক্ষা থাকে তাহলে জীবনের সুখের সাইকেল গতি/ভাবে/মান অনেক বেশি সুখী ও অন্যান্য/লোকজনের/পরিস্থিতি ।

এসম্ভব সুখের বাস্তবে পরিণত করা

হেডোনিক ট্রেডমিল, সুখের অনির্দিষ্ট অরূপ। এটা বাঞ্ছনীয় সুখের ভাবনা, যা আমাদের বিচার করতে উৎসাহিত করে। আমরা বেগে নিরপেক্ষ বিশ্বাস করে থাকি যে, বৈশ্বিক সুখ প্রাপ্ত পারি। কিন্তু আসলে সেই অনুধান হয় , যা আমাদের বিপরীত রাখে।

• অনুসন্ধানের ফলাফল
• আত্মচর্চা

অনুভূতিগুলো স্থায়ী আচরণ